耳鸣可以带耳机吗戴耳机会引起耳鸣吗?

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1、更安全。夜跑或者运动的朋友都知道，在你跑步的时候带上耳机完全就沉浸在自己的世界里了，往往会忽略外界的声音。骨传导耳机不入耳，可以很清楚的听到身边的声音，能够及时的做出反应。在与人沟通的时候也可以很清楚的听到别人的声音。佩戴牢固。

2、因此，一方面，骨传导耳机不堵塞耳朵，可以减少不适感，另一方面，骨传导耳机对双耳的损伤较小，对鼓膜一般没有太大的伤害。

3、骨传导耳机优点：相比于传统耳机气传导的方式，骨传导省去了很多声波传递的步骤，骨传导不经过耳朵，因此不会刺激耳膜，可以保护听力不受损。而且佩戴时不需要堵塞耳朵，这样就可以使耳朵完全处于开放状态，和不带耳机一样，使得耳朵清爽，不会出现久戴导致耳朵痛、耳朵闷的感觉，佩戴时更加舒适。

4、既然骨传导耳机不需要入耳，那我们在使用耳机的时候，耳朵其实是可以听见外界声音的。这样一来，难道不会影响耳机的音质效果吗？肯定是有影响的，这也是许多人不喜欢骨传导耳机的原因所在，它们的音效常常比不过传统的蓝牙耳机。然而韶音通过多项专业协议加持，有效解决了这个问题。

耳鸣可以带耳机吗戴耳机会引起耳鸣吗?

1、长时间使用耳机，尤其是音量过大的情况下，会使耳膜和听觉神经长时间处于高负荷状态，导致听觉疲劳，严重时会引起耳鸣、听力下降等症状。这主要是因为耳机的声音通过耳膜传递到听觉神经，长时间高强度的声音刺激会使听觉神经疲劳，导致听力受损。长时间佩戴耳机还可能导致耳道内部的环境发生变化。

2、长期使用耳机会导致听力下降，长期戴耳机，声压集中地传递到鼓膜上，极容易造成听觉疲劳。而且由于长期过量的刺激，致使末梢感受器受损害，导致耳鸣、重听以及耳朵疼痛，甚至听力下降。人耳一般能感觉到的声波频率范围是20-20000赫兹。

3、经常戴耳机听歌有可能会造成耳鸣，经常使用耳机听歌或者耳机内的音量放得过大，就容易造成对内耳的持续性损伤或者伤害，可能会造成持续性耳鸣症状，也可能会引起一定程度的感音神经性听力下降。

持续耳鸣治疗注意之一：患者在平时不要去有强烈噪音的地方，因为这些地方会加重耳鸣的症状。平时要放松心情，不要过于紧张，也不要吃会加剧耳鸣的药物。喜欢戴耳机听音乐的患者，也要减少戴耳机的次数。

避免自行清洁耳道：不要使用尖锐物品如棉签等清理耳朵，以免造成耳道受伤或引发炎症。保持心理健康：压力和焦虑可能会导致耳鸣症状加重，所以保持心理健康对预防耳鸣也很重要。避免过度使用药物：一些药物可能会导致耳鸣，如某些抗生素、解热镇痛药等，使用药物时要按医生的建议用药。

耳鸣患者在日常生活中，需要关注身体与心理的综合调养。首先，饮食上建议增加含锌丰富的食物，如牡蛎、牛肉、蛋类、鸡肉、柑橘、核桃、西红柿和黄瓜等，均衡摄入营养，避免挑食偏食。其次，情绪管理对耳鸣患者极为重要。过度焦虑、紧张和不安会干扰神经系统，导致血液循环不畅，影响内耳健康。

通过改善微循环，通过营养神经药物，多数也可以治愈。如果伴有听力下降、伴有眩晕，有相应的疾病诊断和治疗，关键要早期进行治疗。如果是感染引起的耳鸣，要清淡饮食，吃蔬菜、水果，还要注意外耳中耳不要进水，不要游泳等情况。如果是内耳引起，也要相应的注意休息，注意工作压力减轻，情绪的控制等。

注意保持情绪稳定神经性耳鸣患者容易受到情绪的影响，情绪波动可能加重耳鸣症状。因此，患者应保持心情平和，避免过度焦虑、抑郁或情绪波动。避免过度噪音刺激神经性耳鸣患者应避免长时间暴露于噪音环境中，如高音量音乐、机器噪声等。同时，还应避免使用耳机时音量过大，以保护耳朵免受进一步损害。

注意是否加重耳鸣一般会因为噪音、精神压力等原因而产生，如果仅是偶然感到可以暂时忽略，但如果发现耳鸣的强度和持续时间加重，那么就要特别留心了，以免错过了治疗的最佳时机。控制饮食很多人并不知道饮食对耳鸣的影响是一定的。